スポンサーサイト
--/--/-- --. --:-- [edit]
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
category: スポンサー広告
cm -- tb -- page top
スキー部
2011/12/16 Fri. 09:08 [edit]

まだまだ積雪が少なく、本格的な練習はできず
体力作りが中心です


まずは、体育館特設コースの10分間走



最初は余裕でこなしていましたが、

次第に苦しくなってきました


お次はインナーマッスルトレーニング


コレ、見た目は地味ですが・・・


実は結構キツイんです


『ホラ、おしり高いよ



『$#%&*◇◎%&#~!!!


先生もトレーニングに参加し
みなさんのがんばりを応援しています

頑張れ!!みなみっ子!!

category: ブログ
cm -- tb -- page top
| h o m e |